Seninle yeni bir yolculuğa çıkacağımız için çok heyecanlıyız. Hayatına esneklik katarak iyi oluş halini besleyecek, ilmek ilmek işleyerek özenle hazırladığımız programımızı seninle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz!

Bu program, hayatın artan karmaşasında denge halini kurabilme, zorlanırken kaynakları keşfedip artırabilme arayışında ortaya çıktı. Hayatın belirsizce akan gidişatında, iyiliği sağlayabilme çabasında demlendi. Kırılganlıkları kabul edip muhafaza edebilme iradesinde gelişti. ‘Kendine yolculuk’ deneyimleriyle birleşti. Kalbimizden kalbine doğru aktı ve artık seninle buluşmaya hazır.

Esnekliğin duygusal olarak dayanıklılık geliştirmede olmazsa olmaz bir parçası olduğunu düşünüyoruz. Bunun için, içeriden dışarıya doğru gelişen ve kendinle bağlantı kurabildiğin bir sürece kıymet veriyoruz. Bu program ile zorlayıcı deneyimlerinde hayata karşı direnerek dimdik durmanı değil, olanın kabulüyle esneyerek güçlenmeni önemsiyoruz. Zamanı ve uygulamaları olabildiğince kendine uygun hale dönüştürerek doğal olarak mevcut esneklik kapasitenin geliştirilerek sürdürülebileceğine inanıyoruz. Tam da bu sebeple, hazırladığımız programımızın çekirdeğini ‘esneyebilme ve esneyerek güçlenebilme hali’ oluşturuyor. Böylece, yolumuz iyi oluş haline çıkıyor.

İyi oluş yolunda, fark ederek yürüyebilmen için sana eşlik edeceğiz. Odağında işlenmemiş bir mutluluk hali yerine, işlenmiş deneyim ve çalışmalarla ilerleyeceğiz. Kendine bakma niyetiyle nefesle, bedenle, duygu ve ihtiyaçlarınla bağ kurabilmene gayret edeceğiz. Farkındalık molaları vereceğiz, hikâyelerin iyileştirici gücünü heybene katıp şükran, empati ve şefkat ile şifaya kucak açacağız. Birçok yöntem ve uygulama ile yoluna ışık tutacağız.

Hazırsan başlayalım mı?